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Mincir à l’aide des compléments alimentaires

Mincir à l’aide des compléments alimentaires

OUI… Mais comment ?

Les produits recommandés

Comment mincir

à l'aide des compléments alimentaires ?

Pour une silhouette plus mince

Vous souhaitez perdre du poids en utilisant des compléments alimentaires mais ne savez pas vraiment comment ? Pour mincir sainement et durablement, voici quelques conseils pour vous aider à choisir les bons compléments alimentaires

Mincir à l’aide des compléments alimentaires
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Surpoids fort ou surpoids faible ?

Calculer son IMC

Il est indispensable de connaître son Indice de Masse Corporelle (IMC) pour déterminer le programme idéal. L’IMC se calcule de la manière suivante :

POIDS (en kg) / (Taille (m))2

Si votre IMC se situe entre 18,5 et 25, votre poids est normal
Si votre IMC se situe entre 25 et 30, vous êtes en surpoids
Au sein du surpoids on peut distinguer le surpoids fort (27-30) et le surpoids faible (25-27)

​Les solutions à adopter divergeront selon l’un ou l’autre des cas.

Les IMC inférieurs à 18,5 (maigreur) et supérieurs à 30 (obésité) étant des cas spécifiques, ils ne sont pas considérés ici.

L’alimentation


Facteur essentiel d’une perte de poids réussie et durable, l’alimentation est le premier levier à considérer, les compléments alimentaires intervenant eux comme accélérateurs. Mieux manger constitue donc le challenge principal. Pour y parvenir, il est conseillé de s’informer et/ou de se faire suivre par un nutritionniste pour corriger ses « mauvaises habitudes ».

La motivation


Lorsque l’on entame un programme minceur, le plus difficile est de conserver, tout au long de ce dernier, la motivation nécessaire à l’atteinte de son objectif.
Penser à se donner des « jalons » (pesée ou mesure hebdomadaire par exemple) à suivre dans le temps pour apprécier les efforts et valoriser sa progression aide à tenir.

L'activité physique


L'exercice constitue le meilleur allié pour augmenter la dépense énergétique mais il n’est pas le seul. Des petits efforts quotidiens récurrents en terme d’activité physique tels que prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, descendre un arrêt avant son lieu d’arrivée si usage des transports en commun… vous aideront à bouger davantage.

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1 mois c’est bien, 2 à 3 c’est mieux !

Intégrer le facteur « durée »


La plupart des études scientifiques sur les complexes et ingrédients inclus dans les produits sont réalisées à minima sur une durée de 2 mois d’utilisation.

Pour obtenir des résultats, il est donc important de considérer le paramètre « durée du programme ». Par ailleurs, l'association de compléments alimentaires ayant des niveaux d'action différents.

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Associer les produits

pour optimiser leur action


En cosmétique, on fait un gommage avant de faire un masque. Pour la minceur c’est pareil, on agit successivement ou simultanément selon les objectifs.

Quelques kilos en trop après des fêtes ou après les vacances ?

 
  • On  prépare l’organisme : Phase détox
  • ​On agit avec un brûleur : Phase minceur
 

Des kilos qui pèsent sur ma santé car installés depuis longtemps ?

 

Pour les kilos installées durablement, il faudra en revanche associer l’usage d’un brûleur adapté à un draineur pour optimiser la perte de poids et ponctuellement utiliser un modérateur d’appétit pour limiter le bol alimentaire. Et parce que régime ne rime pas avec isolement social, on peut également gérer ces écarts ponctuels avec un capteur de graisses.

Parmi nos compléments alimentaires,
lequel(s) choisir ?

Le brûleur

Basé sur le principe de la chronobiologie minceur, Minceur 24 Fort propose une formule riche en Prêle, Piment et Zinc au niveau de son comprimé jour et en Chrome, vitamine B3 et Elastine+ Collagène pour son comprimé nuit pour aider à perdre du poids. 

La solution Forté Pharma
Minceur 24 Fort

Minceur 24 Fort

S’appuyant sur ses 10 années de succès et d’expertise en matière de...

Le draineur

Riche en thé vert et Reine des prés notamment pour aider à éliminer tout au long de la journée 

La solution Forté Pharma
Turbodraine

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Vous avez quelques kilos en trop et vous cherchez un draineur(1) complet qui vous permette d’éliminer...

Forté Stories

Elles ont réussi !

Bonjour j'ai utilisé le liporédux durant 6 mois avec un régime et j'ai perdu 10kg
Laurence
Découvrir Liporédux 900 m...

Produit

Turbodraine

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