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Les recettes

Les recettes

Forte Pharma

Moelleux croquant fondant (sans beurre)

Dessert minceur

6Personnes

35minTemps de preparation

FacileNiveau de difficulté

Coût

Ingrédients

  • 1 pot de yaourt nature 0 % de 100 g
  • 1 pot de fromage blanc de 100 g 0 %
  • 1 pot de sucre
  • 3 à 4 pots de farine (selon consistance)
  • 3 œufs
  • 1 sachet de levure
  • 1 càs d'huile
  • Par Moelleux : 1 dés de mangue, 1 noisette , 1 amande

Préparation

Étape 1
Battre les œufs entier avec le yaourt et le fromage blanc . Ajouter le sucre, l'huile. Incorporer la levure puis la farine progressivement jusqu'à l'obtention d'une pâte légèrement épaisse mais fluide .

Étape 2
Au fond des empreintes d'un moule à silicone , déposer une càs de pâte puis une noisette, une amande et un dés de mangue, recouvrir d'une càs de pâte puis enfourner pendant une quinzaine de minutes à 180 °C. 

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Les recettes réalisées lors de

Son programme

Gâteau au fromage blanc Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Temps de préparation : 40
Coût : Moyen
Nombre de calories :

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Bavarois light au yaourt et fraises Nombre de personnes : 6
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 60
Coût : Moyen
Nombre de calories :

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